这种复杂的社会关系就决定了人的本质
2019-07-24 08:04
来源:未知
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爱商可以将爱造就出一种机会,演变成人生中对自己甚至是对他人所需要的一次机遇。“力到处常行好事,力欠处常存好心”体现的就是最大的奉献,在爱己爱他中传爱。亲情、友情、爱情,在各种复杂的情感中都离不开自爱与他爱,高职学生的爱商修炼,能够在冲突、矛盾的情境下,宽容待人调节好人际交往关系。

2.有助于改善人际交往关系

马克思说:“人的本质不是单个人所固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和。”生活在现实社会中的人,必然是生活在一定社会关系中的人。这种复杂的社会关系就决定了人的本质,形成了人的社会属性。我们具有社会人的属性,离不开他人,同样,由自爱到他爱,既是一种延续,也是一种依存。在爱商的不断培养、修炼过程中,爱成为一种潜能无限的存在,使人生各方面得到支持和成长。无论从现实还是长远来看,修炼爱商可以洞悉爱的觉醒,开发爱的能力,弘扬爱的奉献和创造爱的奇迹。而高职学生在这个过程中,心理健康教育将得到进一步加强。

发现自我,认清自我,才会有真正的自知、自信,也才会有真正自主的人生。高职学生独立性较弱,较为依赖父母老师,若他们只会奢望异性之爱、他人之爱,却不会爱自己。从未爱过自己,就难以养成自爱的习惯,结果在“等他爱”或者“爱他”的过程中,学生的自卑产生了,自信消失了,随之消失的还有志气、理想、信念、追求、主见和创造精神。

笔者对一句话情有独钟:“每个人都是限量版,对自己好点,因为一辈子不长。”爱自己,不是一种自私行为,而是一种善待自己的情感。高职学生若能善待自己,保持自己的身心健康,就是学会了开始爱自己,当他们拥有了这种爱,意味着他们有能力可以把爱奉献给别人了。

三、如何加强高职学生的爱商修炼

爱自己,老生常谈,但真正做到自爱的人又有几何。懂爱、珍爱,才会感受到人间自有情,世界充满爱,所以,高职大学生首先要爱自己,学会爱己是一切爱的基础。

大学生对自己的认识和评价,在一定程度上深刻地影响着他们心理变化和行为表现,如果他们找不到自我,不懂得自爱,无法学会与人相处,如何关爱他人,可能会使他们陷入孤立无助、焦虑痛苦之中,影响了心理的健康发展。而论文研究的自爱与他爱正是爱商的主要内容,因此,懂得自爱,学会他爱,是爱商修炼的起点,缺乏爱商修炼,容易产生一系列心理健康问题,这里主要谈两方面的内容。

(二)他爱:自爱的延续

3.提升自身

1.高职学生对现实自我的认知偏差———自卑

2.悦纳自我

培养爱商,可以提升高职学生对爱的追求、对爱的获得和对爱的给予。按照马斯洛理论,人的需求大概分为五个层次:生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。如果把生理需求和安全需求作为基本需求,把后面三种作为高级需求,不同的人在不同时期的需求是不一样的。当学生学会了自爱,生理需求和安全需求得到了满足和保障,人的需求从基本需求迈向高级需求,进而希望他人尊重自己、爱自己,同时力所能及地去爱他人,达到自我实现的需要,也正是他们由自爱到他爱的转变和升华。

一、缺乏爱商修炼的心理健康问题表现

2.从人的属性来看

2.高职学生易出现自我评价偏高———嫉妒

1.找到自己

1.从人的需求来看

作者:黎文婷 单位:广州康大职业技术学院

高职学生自进入大学起,已被无形地标注为“高考的失利者”,这种标签在一定程度上使他们产生自卑心理,容易造成认知偏差,怀疑自己的能力,从而忽视了自身的有利条件。因为缺乏“自爱”,找不到自我的他们,敏感多疑,易受伤害,往往遇事优柔寡断,进而错失良机。

喜怒哀乐是人生常态,对高职学生而言,其心理相对不成熟,承受能力较弱,身心健康更容易受剧烈情绪的影响。而长期或过度的自卑、焦虑、抑郁、嫉妒等这些不健康的心理,还将可能导致神经、内分泌等生理功能紊乱。马克思说过:“一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛苦。”因此,高职院校增强学生爱商的修炼,可以使学生保持良好的情绪,具有预防和治疗疾病的双重意义。

二、爱商的修炼对加强心理健康教育的意义

(一)自爱:懂爱的伊始

对于很多高职学生来说,也许暂时无法帮助他人,但他们可以努力做好自己、完善自己。笔者曾记得在一书中提到:“你只负责精彩,命运自有安排。”当然,任何的进步并非不痛不痒、无需付出,很多时候,大学生就是在失败和挫折中成长起来。关爱自己,也并非溺爱自己,而是敢于面对自己的不完美,修正自我,从而提升自身。

1.有助于提高身心健康水平

高职学生逻辑思维虽已基本确立,辩证思维也有相当发展,但仍存在一定的片面性和肤浅性。部分高职学生过强的自尊心和好胜心,使其容易产生虚荣心,看不起别人,自我膨胀,一些家长的过分溺爱和袒护,更是令他们产生了以自我为中心,缺乏包容心,严重损害了个人的身心健康,破坏了正常的人际交往。这点也正是“他爱”缺失的表现。

爱商能力的检测,可以提高我们对自身生存意义的认识,如爱的需求,从自爱到他爱,从悦纳自我到奉献他人,学会尊重、理解和包容。高职院校加强大学生的爱商修炼,由爱引航,在一定程度上可以加强大学生的心理健康教育。

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